琴之韵听力服务网点琴之韵听力电话400-900-6650

听力知识

琴之韵听力 > 科普 > 听力知识 >

怎么保护听力?注意7个小细节让你远离耳聋


            
  

  听力在我们的生活中有着很重要的作用,而偏偏生活中有很多因素会影响听力,甚至引起耳聋。耳聋对于老年人来说,是一个非常常见的问题。随着耳聋的发病率越来越高,大家也逐渐重视起预防耳聋的工作,但预防不能盲目。为了避免老年人耳聋的现象,我们应该在日常中就做好保护听力的工作,防患于未然。可是我们怎么保护听力预防耳聋呢?

  下面小编就为大家介绍七个小细节来保护老年人的听力,帮助老年人远离耳聋的困扰。

  如何预防耳聋

  1、避免噪声刺激

  较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,一组人生活在噪声环境中,听力下降为60分贝,而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,可将鼓膜震坏,导致双耳失聪。遇到上述情况时可戴上护耳塞,以对付强声的刺激。

  2、谨防耳道损伤、感染

  老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。此外,平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏,洗脸时可能会把污水带进耳朵里,而自己又没有不舒服的感觉,容易引起外耳道感染发炎,波及鼓膜,使听力受到影响。

  3、慎用耳毒药物

  人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物,有可能预防听力受损。

  4、戒烟、少饮酒

  因为烟和酒都会对听神经有一定的毒害作用,尤其是烟中的有害物质尼古丁,如果进入到血液中,会导致小血管痉挛、还有血液流淌的更加缓慢,血液的粘度也会有一定的增加,还会导致内耳出现供血不足,从而导致耳聋疾病的出现。

  5、改变不良生活习惯

  如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长,医生表示听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。另外长期精神紧张,不能合理安排作息也是不好的生活习惯,应加以改变。

  6、戒除挖耳的不良习惯

  耳垢是一种外耳道的分泌物,有保护功能,不需要特别清理,不适当地挖耳会导致外耳道炎,甚至造成鼓膜外伤穿孔,引起中耳感染,影响听力。耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道,至好到医院进行清理。还要经常对耳朵做一些清洁,有助于减少耳聋的症状发作。

  7、保持良好的心境,多参加锻炼

  每天保持快乐的心情,平时多参加力所能及的锻炼,可促使全身血液循环,提高疾病抵抗力,和自身免疫力,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

   如果您或您的家人在听力问题上需要帮助,欢迎拨打琴之韵助听器健康热线:400-900-6650(8:00~17:00)进行咨询,我们的高级听力康复师将竭诚为您服务!更多信息请登陆琴之韵官网www.qinzhiyun33.com

  琴之韵助听器服务中心:

  全国免费热线400-900-6650

  湖州地区:

  湖州市吴兴区凤凰路179-183号 0572-2616978

  湖州市吴兴区红旗路97号-2#-3# 0572-2212382

  湖州市吴兴区东街17号 0572-2062235

  湖州市南浔区常增路308号 0572-2808773

  湖州市长兴县金陵南路3-5号 0572-6526110

  湖州市安吉县后寨路80号 0572-5126830

  绍兴地区:

  绍兴市中兴北路263号 0575-88265243

  绍兴市柯桥区湖西路855号 0575-84125772

  衢州地区:

  浙江省衢州市荷花中路72号 0570-8882592

  常州地区:

  江苏省常州市光华路2号(常州市残疾人康复中心3号楼2楼30215室) 0519-88803957

  连云港地区:

  江苏省连云港市海州区通灌北路198号 0518-85503320

  沭阳地区:

  江苏省沭阳县长安路南首6楼启聪儿童康复中心 18267293003

  江苏省沭阳县上海路中医院门诊三楼五官科 18936916755

  江苏省沭阳县上海中路72-1号 0527-89994050

  江苏省沭阳县苏州东路协和医院门诊2楼 18936916755

  张家口地区:

  河北省张家口市桥东区桥东区钻石北路14-1 0313-2166132

  河北省张家口市涿鹿县县医院对面(太阳城小区底商) 18631323403

  琴之韵听力助听器配件淘宝店:

  https://shop293595047.taobao.com

  扫码,琴之韵24小时网络服务客服在线

推荐文章

宝宝说话晚、发音不清...你以为是语言发育问题
宝宝说话晚、发音不清...你以为是语言发育问题

一般来说,宝宝从1岁左右就开始往外蹦字了,但有的孩子却迟迟不肯说话,并且发音还含糊不清。 许多家长第一反应是担心孩子语言发育有问题,但也有必要考虑到是否是听力存在问

阅读全文
年纪大了听不清是理所当然的事情吗?
年纪大了听不清是理所当然的事情吗?

很多人认为,年纪大了听力不灵是理所当然的事情,老年性听损只能顺其自然,究竟是不是这样的呢? 老年性听损因人而异 老年性听损是指因年龄的增长,听觉器官随同其他身体器官

阅读全文
老年性耳聋有哪些特点及危害?
老年性耳聋有哪些特点及危害?

老年性耳聋是指由于衰老而导致的听觉系统退行性变,双耳出现对称性、渐进性听力下降,属于感音神经性耳聋,是人体衰老的一种表现。 与其他因为外伤、疾病而导致的听力下降相比

阅读全文
初冬暖阳---琴之韵助听器柯桥分部健康公益行
初冬暖阳---琴之韵助听器柯桥分部健康公益行

近日,全国各地冷空气来袭,眼看即将迎来立冬,琴之韵助听器全国连锁机构柯桥分部的听力师团队却在这萧瑟的寒风中,仍然坚持走进社区,为居民进行听力健康义诊。 琴之韵助听器

阅读全文
经常耳鸣怎么办?
经常耳鸣怎么办?

嗡嗡嗡、哔哔哔、嗞-嗞-嗞。。。耳鸣的表现大有不同,耳鸣的感受却大体相同焦躁、烦闷、痛苦,只有亲身感受过才知道其中苦楚。 耳鸣是指在没有外界声音参与的情况下耳朵里却有

阅读全文
小心药物性耳聋!常见的致聋药物有哪些?
小心药物性耳聋!常见的致聋药物有哪些?

药物性耳聋是指由于抗生素药物或一些化学物质所导致的听觉系统出现的感音神经性听力损失,以耳聋、耳鸣为主。 在我国,由于尚未制定禁止和限制使用耳毒性药物的法律法规,许多

阅读全文
老人选购助听器,需要考虑哪些方面的因素?
老人选购助听器,需要考虑哪些方面的因素?

很多老年人到了一定年龄听力都会有不同程度的下降,选配助听器能帮助老人更好聆听,享受丰富多彩的老年生活。 与其他因为外伤、疾病而导致的听力下降相比,老年性聋具有言语理

阅读全文
适应刚验配的助听器,需要多长时间?
适应刚验配的助听器,需要多长时间?

​较正常听力的人们而言,听损患者听到的环境噪音会相对小很多,但在佩戴助听器后,这些声音又能听到了,对于这种突然的变化,会使许多听损患者感觉不适应,从而感觉佩戴助听

阅读全文
咨询
电话
导航
微信

扫一扫
琴之韵听力顾问

全国免费服务热线
400-900-6650

返回顶部