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耳聋防范指南

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关爱你的耳朵—耵聍栓塞的预防和治疗

  最近在某些大热的短视频APP上,我们经常看到一些关于“采耳”的小视频,往往被“采耳”者还一脸享受,并配上表示“舒服”、“享受”等意思的文字或表情。而这种视频被传开后,会导致一些人竞相效仿。

  其实,这种做法相当不科学也不安全。

  那就有人要问了,我的耳朵真的出现痛痒或产生很多耳屎,难道不去“采耳”而任由它难受下去吗?

  本期微信,我们就为大家好好讲一讲健康安全的耳朵护理吧!

  01  首先,我们来说说人的耳朵是如何工作的。

  我们能最直接看到是外耳,主要用于收集声音,往里沿着一条通道会出现一张极薄的鼓膜,用于将外耳和中耳分隔,而后便到达中耳,这是一个微小的充满空气的腔,里面的听小骨等组织都是用来帮助你听的。

  当外界存在声音时,声音会沿着外耳道到达鼓膜,当声波撞击鼓膜,振动并带动听小骨振动,使声音被传送到内耳。内耳将声能转化为电信号并将这些电信号传入大脑。

  02  那么,我们的耳垢又是怎么产生的呢?

  其实耳朵在生理上就可产生耳垢,称之为耵聍。耵聍由皮肤的腺体分泌,排列在耳道的外半部分。耵聍通过捕获污垢和减缓细菌生长的方式来保护耳道。你的耳朵可以自行地将耵聍慢慢移出耳道,就像传送带一样。

  所以说,平时生活中,我们并不需要经常掏耳朵。

  虽然大多数人没有耵聍栓塞的问题,但是,当耵聍没有被移出,耵聍就会积累并栓塞耳道。耵聍栓塞可以发生在单耳或双耳。耵聍栓塞有许多原因,常见的几种原因包括耳道内存在过多毛发、外耳道的大小、形状以及自身过度产生耵聍。

  03  那么,当出现耵聍栓塞时,该怎么办呢?

  去医院就诊,由医生来检查引起耵聍栓塞的原因。

  04  有人可能会问,哪些情况我需要去医院呢?

  1、当耵聍栓塞出现两天以上并已经影响听力情况,出现耳鸣,耳痛,耳闷或堵耳的感觉。

  2、出现听力损失

  3、出现眩晕

  已经出现耵聍栓塞,我们就该积极处理治疗。前面提到,出现耵聍栓塞要前往医院就医,这是因为医生可以通过小型仪器,或抽吸装置来帮助清理耵聍。

  除此之外,医生也可以进行耳道冲洗,具体如下:

  1、在耳道滴碳酸氢钠来软化耵聍。

  2、用温生理盐水冲洗耳朵。此时,医生会要求你适当倾斜头并牵拉你的外耳道使它变直以便更好地冲洗耳朵。

  3、冲洗完毕,医生会告诉你让耳道内的水流出的技巧。如果你感觉你的耳道内还有水,你可以使用纸巾或棉签等干燥耳道。

  警 告

  以下人群在耵聍冲洗中需要特别注意,包括患有糖尿病和那些被称为“免疫抑制”的自身免疫系统功能不良患者。如果你存在以上问题,请及时告诉医生,确定耵聍冲洗是否安全。

  为了更好地保护耳朵,在日常生活中,了解耵聍栓塞的自我护理十分重要。

  禁 止

  1、自己用棉签清理耳朵。这会将耵聍推至更深而不是将它取出。

  2、自行使用一些产品,如网上一些处理耵聍装置。这些都未被证实对缓解耵聍栓塞有功效并有可能会导致受伤。

  3、永远不要往耳朵里放任何东西,尤其是耳朵存在穿孔时。如果你已经知道你的耳朵存在鼓膜穿孔时,应该请教医生日常该如何护理。

  05  当你的耳朵没有穿孔时,你可以做什么?

  定期护理你的耳朵并防止耵聍栓塞。当你淋浴时,可以将你的头往一边倾斜,使水流入耳内,然后将头倾斜到另一边使耳内的水流出。当你淋浴后仍然感觉耳朵内有水,将纸巾的一角扭起来并轻柔地放入你的耳朵内,用它干燥耳朵。

  如果这样也无法帮助耳内的水流出,尝试使用吹风机,设置冷风,并距离你头部约15厘米的距离将其对准耳朵进行干燥。如果你一直觉得耳朵里有水,可以用滴管往耳朵内滴入少量外用酒精。

  如果你没有淋浴,可以选择用干净的湿布和温水清洗你的外耳,然后用干毛巾或设置为冷风的吹风机进行干燥。最后用扭过的纸巾擦除湿气和耵聍。

  如果经常出现耵聍栓塞,医生也许会建议你往耳内滴入像矿物油之类的耵聍软化油,再进行耵聍冲洗。在使用软化油时,一定要遵守厂家说明书,询问医生耳朵清洗和使用耵聍清除药物的周期,正确使用并配合医生进行耳朵清洗。

  注意如果你发现以下问题,请立即就医:

  突然听力下降

  耳朵流水流脓

  耳朵流血

  耳朵突然受伤

  外耳胀或耳朵周围疼痛

  本图文内容来源于“ 上海新华医院听力眩晕中心”,若有侵权,请第一时间联系我们删除

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